방풍효능.번식

방풍효능.번식

어린 방풍잎

 

쌍떡잎식물 산형과에 속하는 3년생 초본인 방풍은

봄에 어린잎을 나물로 먹고 뿌리를 약용 합니다.

풍을 예방한다고 하여 방풍이라고

이름 지어졌습니다.

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향긋하면서 쌉싸름한 맛을 내는 방풍은

어린잎과 뿌리까지 건강식재료로

이용되고 있는 건강 식재로 입니다.

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7~8월에 흰색으로 복산형 꽃차례로

피고 높이 1m정도 자랍니다.

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방풍은 칼슘이 풍부하여 돼지고기와

함께 먹으면 영양이 배가 된다고 합니다.

요즘 같은 황사와 미세먼지를 많이

접촉하는 현대인들에게 필요한 나물 입니다.

중금속을 해독하여 주고 비염이나 천식같은

호흡기질환에도 좋다 합니다.

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방풍 효능

감기,두통,발한,거담등의 증세에 효능이

있으며 특히 뿌리에는 쿠마린,퓨세다놀,

움벨리페론등의 정유 성분이 있어

항균작용을 하며 염증 억제 효과가

있으며 근육통,신경성 스트레스를 완화,

불면증,피부질환,염증질환을

치료하는 효능이 있습니다.

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방풍의 번식은 가을에 씨앗을 받아

3~4월에 파종을 하면 됩니다.

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방풍씨앗